Por eso, acompaño a personas que tienen una relación difícil con la comida, el cuerpo y el peso. Control, culpa, rigidez, obsesión, insatisfacción corporal, atracones, restricción, desconexión corporal, sensación de estar siempre «en lucha» con tu cuerpo o de conflicto interno, son algunas de las formas en que se manifiesta este malestar. También trabajo con personas que han desarrollado trastorno por atracón, bulimia nerviosa, anorexia nerviosa, hiperfagia y polifagia, síndrome de ingesta nocturna de alimentos, vigorexia o dismorfia muscular, desde un enfoque integrador.
El abordaje terapéutico se centra en comprender la relación que has aprendido a tener con la comida y el cuerpo, el papel que juegan la regulación emocional, el trauma, la autoexigencia y la historia personal, y en construir formas más amables y sostenibles de cuidarte.
Trabajo desde un enfoque no centrado en el peso y respetuoso con la diversidad corporal (HAES), integrándolo con criterios clínicos y de salud, sin posiciones extremas ni discursos rígidos. El objetivo es ayudarte a salir de la lucha y recuperar una relación más amigable con tu cuerpo, donde este se convierta en un espacio habitable e incluso confortable.
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